Kleine Springmaus, komm zur Ruh: Ein sanftes Abendritual zum Mitmachen

Ein achtsames Pappbilderbuch, das Eltern und Kindern hilft, den erlebten Tag gemeinsam abzuschließen und sich auf den neuen zu freuen!

Mit einfachen Körperübungen, die entspannen und mäuschenmüde machen

Es ist Schlafenszeit. Doch die kleine Springmaus ist noch gar nicht müde! Munter hüpft und springt sie herum. Sie hat heute so viel erlebt. Hilfst du ihr dabei, gut in den Schlaf zu finden?

Gemeinsam mit der kleinen Springmaus hüpfen und strecken sich die Allerkleinsten, gähnen herzhaft wie ein Löwe, pusten trübe Gedanken fort und fühlen, wie wohlig warm es im Bauch wird, wenn sie an schöne Dinge denken. Sie lauschen den Geräuschen um sich herum, spüren, wie lustig sich ihr Körper anfühlt, wenn sie wie eine Biene summen, und wie ihr Herz sanft pocht. "Gute Nacht. Und schlaf schön", flüstern sie der kleinen Springmaus noch zu, bevor sie sich selbst auf den Weg ins Traumland machen ...

Mit traumhaft-schönen Bildern von Diana Kohne