Der menschliche Körper ist ein faszinierendes Wunderwerk. Schon von klein auf sind Kinder neugierig und wollen mehr über ihren Körper und seine Funktionen erfahren. Als Eltern und Erziehende haben wir die wichtige Aufgabe, dieses natürliche Interesse zu fördern. Doch warum ist es so wichtig, mit Kindern über den Körper zu sprechen?

5 Gründe und Buchempfehlungen, um mit Kindern über den Körper zu sprechen:

• 1. Stärkung des Selbstbewusstseins💪
• 2. Gesundheitsbewusstsein fördern🩺
• 3. Entwicklung eines Körperbewusstseins👣
• 4. Schutz vor Übergriffen💬
• 5. Vorbereitung auf Veränderungen👤

1. Stärkung des Selbstbewusstseins

Wenn Kinder ihren Körper verstehen und wertschätzen lernen, stärkt das ihr Selbstbewusstsein. Sie entwickeln ein positives Körperbild und lernen, dass jeder Körper einzigartig und wertvoll ist. Gleichzeitig ist es wichtig, dass Kinder verstehen, dass Unsicherheiten bezüglich des eigenen Körpers normal sind und viele Menschen betreffen.

Das Bilderbuch "Körper sind toll" von Tyler Feder zeigt auf spielerische Weise die Vielfalt menschlicher Körper und vermittelt die wichtige Botschaft: Alle Körper sind schön, egal ob groß oder klein, dick oder dünn. Ähnlich thematisiert "Flauschig Mauschig" von Nora Burgard-Arp und Franziska Viviane Zobel die Akzeptanz des eigenen Körpers.

Im Kinderbuch "Groß" von Vashti Harrison wird eindrücklich dargestellt, wie ein Mädchen lernt, negative Kommentare über ihren Körper zu verarbeiten und sich selbst zu akzeptieren. Es zeigt Kindern, dass es normal ist, manchmal unsicher zu sein, aber dass Selbstakzeptanz und Selbstliebe wichtig und wertvoll sind.

Kinderbücher, die das Selbstbewusstsein stärken:

 

Das Kinderbuch "Anybody" von Katharina von der Gathen geht noch einen Schritt weiter und erklärt kindgerecht die Vielfalt menschlicher Körper. Es thematisiert nicht nur äußere Merkmale, sondern auch Körperfunktionen und Gefühle. Wie viel Spucke produziert mal wohl im Laufe seines Lebens? Kinder lernen, dass es ganz normal ist, dass man sich manchmal in seinem Körper unsicher fühlt, manchmal wohlig und wann anders wieder unbesiegbar.

Indem wir Kindern vermitteln, dass Körper vielfältig sind und sich im Laufe des Lebens verändern, helfen wir ihnen, eine gesunde Einstellung zu ihrem eigenen Körper zu entwickeln. Dies stärkt ihr Selbstbewusstsein und gibt ihnen Werkzeuge an die Hand, um mit möglichen Unsicherheiten umzugehen.

2. Gesundheitsbewusstsein fördern

Wenn Kinder die Funktionen ihres Körpers verstehen, lernen sie, besser auf ihre Gesundheit zu achten. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Das Sachbilderbuch "Hier kommt die Körperpolizei!" von Sibylle Mottl-Link erklärt humorvoll, wie das Immunsystem funktioniert und den Körper vor Krankheiten schützt.

Kinderbücher, die den Körper und seine Funktionen erklären:

 

3. Entwicklung eines Körperbewusstseins

Mit zunehmendem Wissen über ihren Körper entwickeln Kinder ein besseres Bewusstsein für sich selbst. Sie lernen, ihre Körpersignale wahrzunehmen und zu deuten – eine wichtige Grundlage für die emotionale und soziale Entwicklung.

Kinderbücher, die das Körperbewusstsein fördern:

 

4. Schutz vor Übergriffen

Kinder, die die richtigen Bezeichnungen für ihre Körperteile kennen und wissen, dass ihr Körper ihnen gehört, können sich besser ausdrücken und vor Übergriffen schützen. Offene Gespräche über den Körper schaffen Vertrauen und ermutigen Kinder, sich bei Problemen an Erwachsene zu wenden.

Kinderbücher zur Missbrauchsprävention:

5. Vorbereitung auf Veränderungen

Mit dem richtigen Wissen sind Kinder besser auf die Veränderungen in der Pubertät vorbereitet. Sie verstehen, dass diese Entwicklung normal ist und kein Grund zur Scham besteht.

Aufklärungs-Kinderbücher über die Pubertät und Sexualität:

 

Kinderbücher als wertvolle Helfer

Kinderbücher sind tolle Hilfsmittel, um mit Kindern über den Körper ins Gespräch zu kommen. Sie vermitteln Wissen auf altersgerechte und oft humorvolle Weise. Neben "Körper sind toll" oder "Hier kommt die Körperpolizei!" ist auch "Faszination Körper" von Jane Wilsher eine tolle Ergänzung. Mit einer magischen Lupe erkunden Kinder das Innenleben des menschlichen Körpers und entdecken spannende Details.

Diese Kinderbücher bieten nicht nur Wissen, sondern auch viele Gesprächsanlässe. Sie helfen Eltern und Erziehenden, offen und natürlich mit Kindern über den Körper zu sprechen. So lernen Kinder von klein auf, ihren Körper zu verstehen, zu schätzen und gut für ihn zu sorgen.

Lasst uns gemeinsam die Faszination für den menschlichen Körper bei Kindern wecken und fördern. Mit den richtigen Kinderbüchern wird das Lernen über den Körper zu einem spannenden Abenteuer!